最近昼はゼリーです。
体重が103キロとか逝ってたのでこのままでは順調に元の120キロに戻ってします。
夜食事誘われても鉄の意志で我慢!
してたはずが夜中にラーメン食ってた。
福ちゃんラーメン。
我慢しすぎた反動かなぁ…
適度に食わないとダメだね。
しかし飲むだけで腹筋バキバキに割れる薬聞かないなぁ…
最近昼はゼリーです。
体重が103キロとか逝ってたのでこのままでは順調に元の120キロに戻ってします。
夜食事誘われても鉄の意志で我慢!
してたはずが夜中にラーメン食ってた。
福ちゃんラーメン。
我慢しすぎた反動かなぁ…
適度に食わないとダメだね。
しかし飲むだけで腹筋バキバキに割れる薬聞かないなぁ…